售后热线:0755-26650698
86379000

 机票查询接口 短信群发软件
会员区 | 信息反馈
 首页   |  社会新闻   |  内地新闻   |  生活新闻   |  其它新闻 13028850008
当前位置: 主页 > 内地新闻 >

孕妇怎样进行乳房按摩 三种按摩方法效果好_39健康网_

时间:2018-04-03 15:44来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇乳房按摩是孕期护理当中一个非常重要的内容,孕期当中坚持给乳房作按摩保健能够对乳房健康产生诸多好处,也能为产后确保乳汁充足奠定基础,保证母乳喂养顺利进行。那孕妇怎样进行乳房按摩?对于这个问题下面我们一起来看看孕期该如何科学按摩乳房! 孕妇怎

  孕妇乳房按摩是孕期护理当中一个非常重要的内容,孕期当中坚持给乳房作按摩保健能够对乳房健康产生诸多好处,也能为产后确保乳汁充足奠定基础,保证母乳喂养顺利进行。那孕妇怎样进行乳房按摩?对于这个问题下面我们一起来看看孕期该如何科学按摩乳房!

  孕妇怎样进行乳房按摩?热敷按摩!

  热敷按摩操作方法很简单,主要是用干净的毛巾用热水浸泡后,将毛巾拧干,在毛巾温热的时候热敷在乳房四周,使得乳房周围组织得到放松,促进乳房血液循环通畅。大约五分钟后毛巾逐渐变凉,就可以将毛巾拿下来,然后双手给乳房进行顺时针打圈式的轻柔按摩。

  孕妇怎样进行乳房按摩?直推按摩!

  直推按摩操作方法也非常简单,首先是用左手放在右侧乳房上面,一直到接近锁骨的部位,然后用均匀、轻柔的推力慢慢往下推,然后右手放在左侧乳房上面,重复上述动作,左右手交叉进行,大约重复按摩50次左右,效果最好,可以有效缓解乳房胀痛的症状。

  孕妇怎样进行乳房按摩?侧推按摩!

  侧推按摩其实跟直推按摩方法相似,只是推揉的位置不同。侧推是把右侧乳房轻柔推至腋下,再从腋下将乳房推回原来的位置;然后左侧乳房同样重复相同的动作,左右交叉重复大约50次,效果会更好。

  以上就是关于孕妇怎样进行乳房按摩的详细内容介绍。怀孕之后收到孕激素的影响,准妈妈的乳房会出现刺痛或者胀痛感觉,通过乳房按摩是可以缓解这些不适症状的。但是由于孕妇身体的特殊性,准妈妈一定不要盲目或者错误地使用某种按摩手法,以免对自己的身体以及腹中胎儿造成伤害。

(责任编辑:admin)
相关内容:
  • 上一篇:没有了
  • 下一篇:没有了
http://www.act-editions.com2018买马开奖结果查询谢谢村长手机最快开奖现场直播开奖记录,香港手机最快报码室开奖结果查询结果看上去就像是已经富起来了似的佛祖救世交流心水区、九州大帝高手论坛香港马会开pk10官方开奖直播,马会开开奖结果直播现场直播i,本港台现场报码开奖,香港六和彩报码平台,六开彩资料2018年最新